长春著名皮肤病专业医院?对于青春痘的治疗，应该以治疗和保健共同进行，不要一味的只重视药物方面的治疗而忽视平时生活中的保健措施。有研究表明，合理的生活保健对于青春痘的治疗有着很重要的作用，那么对于青春痘的保健措施有哪些呢下面做一个简单的介绍。

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  黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

  长春著名皮肤病专业医院?相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗!

  什么样的痘痘是成熟的痘痘呢。这种痘痘一般表面隆起，痘痘里面包含着黄色的脓包。就算对于这种痘痘，在挤之前也要做好准备工作，在挤的时候要很小心，以免留下疤痕。在准备挤痘痘之前，我们一定要先把双手洗干净，这样可以避免造成不必要的感染，建议使用美容针来清理痘痘，就是那种一头是尖尖的刺，另一头有个小圆圈的那种。把美容针消毒后，先用尖尖的一头刺破痘痘，刺痘痘的时候注意尽量刺破的伤口要小，然后用圆圈一头套在痘痘上轻轻的挤压。痘痘一定要清理干净，挤压到有透明的液体流出来的时候就可以了，挤完后再擦点消炎的药物。如果自己不敢挤，怕手法不当留下痘印的话，建议找美容师处理。到现在为止， 大家对于长春著名皮肤病专业医院有没有多一点了解呢 ？

  长春著名皮肤病专业医院? 已经长粉刺、青春痘的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过份刷洗反而会加重红肿的青春痘发炎。最好选用软毛的长柄刷子的清洁方法，可以用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长青春痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢；洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或熏衣草配方的精油，镇静、消炎长青春痘的皮肤，这样一来背部的青春痘慢慢就消失不见了。

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