白癜风的可怕，不仅仅在于对人外貌上的伤害，更多的是对人们心理上的折磨。很多人患上白癜风后，不仅担心自己的病难以治愈，更担心病会遗传给自己的子孙后代。所以白癜风的预防是很有必要的。
白癜风的预防需要患者引起足够的重视：
白癜风预防重点1、白癜风患者预防病情加重或者帮助白癜风治疗的话，可以多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉等。
白癜风预防重点2、减少化学物质的接触，尤其是酚类化学物质，对人体体内自体表皮损害巨大，从而加大了白癜风发生的可能。所以一定要做好这方面的工作，如果工作中无法避免，一定要做好自身保护措施。
白癜风预防重点3、加强锻炼：白癜风的发病与人体免疫的关系密切，生活中我们要注意加强身体的锻炼，提升自己的免疫能力，抵抗白癜风的侵袭。
温馨提醒：我们也不要长时间的在强烈阳光下暴晒，这样很容易导致皮肤晒伤，很容易导致白癜风的发生。只要我们养成良好的饮食和生活习惯，增强我们的身体抵抗力，一般我们不会轻易的就患上白癜风的。
