白癜风是种慢性皮肤病，这种疾病对患者的伤害是很大的，不但影响患者的身心健康，还伤害患者的自尊，因此大家都不想得白癜风，既然如此，那么就要做好白癜风的预防工作，那么白癜风的预防方法是什么？下面来听听长春白癜风医院专家的介绍。

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    白癜风的预防方法是什么？

    一、加强身体训练。坚持跑步、做操，要动不要静。

    二、要防止触摸酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是脸部有病灶者，不能运用增白类化妆品。

    三、不要在激烈的阳光下暴晒。这样易招致肌肤炎症，招致自体表皮受损，呈现脱色斑。

    四、忌服维生素C。因为此药在自体表皮代谢过程中，能阻碍自体表皮的生成，而加剧病况。

    五、饮食调度。白癜风患者饮食要荤素调配恰当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食物。不吃或少吃富含维生素C的生果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

    以上就是为大家介绍的“白癜风的预防方法是什么？”。想必通过这篇文章，白癜风患者应该对白癜风保健有所了解了吧，希望白癜风患者在疾病治疗期间能够规范自己的生活，养成好的生活习惯，积极的配合医生治疗，争取早日治好白癜风，如果您还有不明白的地方可以在线咨询白癜风专家，祝您早日康复！

    长春白癜风医院专家指出，白癜风早期治疗方法，GX－B多维白癜风康复工程，是目前治疗白癜风的最佳疗法。该技术的优势是创伤小，痛苦小，恢复快(只须住院观察1天，1周之内恢复)，可以直达患者病灶部位，恢复自体表皮细胞的正常代谢功能，减少了并发症。适应于各类白癜风人群，对于难治性白癜风也有显着疗效。