由于白癜风给患者带来的打击很大，因此很多患者都不能正确的面对，这样久而久之，很容易会产生心理疾病，从而引发抑郁症。患了白癜疯怎样调节自己的心理
　　
　　白癜风患者克服心理负担的措施主要有以下几点：
　　
　　其次，用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷。
　　
　　白癜风在日常生活中是一种比常见的皮肤性疾病之一，呈白色，表面光滑，无鳞屑，与周围的正常皮肤有明显的界限，虽无痛无痒，但却对患者的身心有很大的影响。临床发现，白癜风对人体的危害是非常大的。
　　
　　作为白癜风患者自己要注意的事：患者需要保持积极乐观的心态，相信只要坚持正确的的治疗，并持之以恒的护理就一定能摆脱掉白癜风。所以白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，自己也要注意科学地调整饮食，注意培养良好的生活习惯，平时尽量让自己过的轻松，将有助于提高治疗效果。
　　
　　温馨提示：白癜风发病后，患者不仅要及时接受白癜风的治疗，在治疗白癜风的期间，患者还要积极做好白癜风的护理工作，可以预防白癜风的治疗效果受到外界因素的影响，而使白癜风不能治愈。